为加强班级同学对情绪的调节，提高班级凝聚力，增强班级学风建设，缓解学习压力，5月27日晚19:00湖南大学电气与信息工程学院电自1706班在研楼召开了主题为“自我调节，情绪管理”的团体辅导班会。本次班会由副班长张恬主持，学习委员何春易协助，并在全班同学的共同努力下圆满完成。

班会第一项，何春易总结班级期中考试情况：期中整体成绩偏低，不及格人数较多，班内高分并不多，分数相差较大。原因多为重视程度不够，复习程度不足，甚至裸考。同学们普遍存在基础分得不到，难题看不懂的问题。悟以往之不谏,知来者之可追。期末考试同学们应不气馁，吸取教训，对每个科目足够重视，将基础夯实，努力做到基础部分不丢分，难题仔细思考。

尼采曾说过：人需要一个目标，人宁可追求虚无，也不能无所追求。可见确立目标的重要性。接着，张恬为同学们发放卡片，建议同学们认真思考，并在空白卡片上写下期末目标。同学们表示：当写下自己的目标时，感觉像是和自己做一个约定。奋斗的目标变得清晰可见，接下来需要做的就是朝着目标努力了！撸起袖子加油干！

最后，张恬为同学们播放电影——心灵捕手。尽管心灵捕手上映时间比较长远，但值得一看。其作为豆瓣评分8.8分的电影，讲述了拥有超高的数学天赋威尔如何摆脱自己的心理问题，敞开心胸的故事。其中的金句更是令人印象深刻：我每天到你住处来接你，我们出去花天酒地，玩得很开心，但你可知我一天中最好的时刻是什么吗？大概只有十秒：从停车到走到你住所门口的这段时间。因为每当我敲门，都希望你不在屋子里面，没有一句“再见”或是“明天见”，什么都不用说，你就是这样离开了。此电影前半部分较幽默，在结尾触人深思，同学们纷纷停下笑语，沉默深思，有着自己的感悟。

此次团辅形式多样，同学们在放松自己的同时，对心理和情绪的管理有了更深刻的了解，并纷纷表示：以后会更加注意对自己情绪和行为的管理，明确自己的目标并为之努力。希望在本次团辅之后，同学们能尽快调整好自己的状态，为期末考试权利冲刺，也为进一步实现自己的人生目标打下基础！