2019年6月3日，自动化1704班在研楼A202进行了以生涯规划为主题的团辅活动，由金晶老师进行辅导。

本次团辅共分为四个阶段，首先第一阶段中，金老师给同学们介绍了何谓生涯规划，即一个人青春期以致退休，对一生的理念，工作，生活，家庭以及社会等目标所做的妥善安排与计划，用来追求理想人生的方法。在第二阶段中，金老师让大家选取想去的六个小岛，分别是原始自然岛屿，深思冥想岛屿，美丽浪漫岛屿，友善亲切岛屿，显赫富足岛屿，现代井然岛屿。再根据同学们所选择的岛屿将同学们分为六个组，在接下来的十分钟的讨论时间中，由各小组分别设计出自己岛屿的logo和样貌图。最后由大家评选出最佳的一个。

实际上每一个岛屿都代表了一种性格，而做性格测试的目的便是为了让大家更加了解自己的性格特点，从而在生涯规划中有更好的选择。然后进入了第三阶段，金老师又展示了一系列性格测试题目，分别对应了能量获取途径（外向E，内向I），注意力的指向（感觉S，直觉N），决策判断方式（思考T，情感F）和采取行动方式（判断J，知觉P）。经过每个选择后，每个同学都得出了和自己性格相对应的四个字母，而金老师接下来又展示了适应职业表。

每种性格类型本身没有优劣之分，对每位同学性格的最终判定者，便是同学们自己；同学们可以通过性格类型来理解和原谅自己，但是不能以此作为逃避现世的借口。了解自己的性格类型，让我们能够更好的扬长避短，了解他人的性格类型，促进我们更好的达成一致，重要的在于理解和完善，而非改变和对抗。性格决定了同学们和人沟通的方式，讲话的方法和工作的风格，性格类型与工作要求的最佳匹配，能让同学们成为更有效的工作者。

第四阶段，在舒缓的音乐中，在金老师柔和的声音中，同学们开始了畅想未来，想想十年后的自己，想想十年后的生活，同学们生命的前半辈子或许属于别人，活在别人的认为里，那把后半辈子还给同学们自己，去追随内在的声音。

最后，大家吃上了金老师发的棒棒糖，logo设计最好的一组也获得了粽子作为奖励，团辅到此结束，相信大家都受益匪浅。