2017年5月12日中午12:30，湖南大学电气与信息工程学院研究生心理健康知识学习工作坊在电气楼219举办了第七期心理知识学习活动，就大学生自杀问题进行了专题讲解。本次会议由学院辅导员王劲松老师主持，学院全体研究生心理委员、研究生年级会心理股股长参与了本次学习。

会议中，王老师首先介绍了人们关于自杀的一些较普遍的错误理解。例如：认为只有心理存在问题的人才会选择自杀；如果一个人真的想要自杀，其他人是无能为力的；有自杀想法的人就是想死而已……王老师的讲解让大家对于自杀问题有了一个更专业更准确的理解。接着王老师对存在自杀倾向的人的表现进行了描述：很多自杀行为都是有预兆的，比如自杀者在自杀前会选择沉默，把自己一个人关在狭小空间里，要么会选择自己之前不敢做的事情、一直想做却没有做的事，或者问一些“我死了会怎么样啊？”，“如果有一天我不在了，这个世界依旧不会变。”等。王老师表示如果身边的同学出现类似的情况要及时报告学校并且给予必要的帮助，以避免严重事件的发生。

然后王老师用两个生动有趣的游戏，并以角色扮演的形式向我们展现了有自杀倾向的人内心的挣扎与痛苦，让我们更能理解他们的内心活动。同时王老师也告诉了我们怎样在现实中扮演“帮助者”这个角色，以及对于一个有自杀倾向的人而言他最需要的是什么，我们到底应该怎样帮助他们等等。

社会的迅速发展使人们产生更大的精神压力和心理问题，从而也导致了更多的自杀现象。特别是对于广大青年大学生来说，他们很容易在快节奏的生活中迷失自我，理想与现实的巨大反差，客观环境与内在自我的矛盾等等，往往会选择逃避，多用自杀来群求解脱。王老师表示生命对于每个人来讲只有一次，自杀的后果往往会是巨大的痛楚及惋惜。所以青年大学生要培养自身的良好心态，养成健全人格，热爱生活，珍爱生命。

（张家美 王劲松）