2018年9月27日下午，电自1606班于中楼204教室，成功举行了本学期第一次团体辅导活动，旨在帮助同学们树立规划意识，做好大三学年的规划。活动由副班长肖雨和李孝春主持。

分享环节中，肖雨和学习委员张智贺分别分享了假期参加竞赛的经历。肖雨在讲到他参加机器人大赛的经历时说道：“熬夜是常有的事，但是和队员一起工作，一起奋斗的感觉很好，是一次很棒的经历”。张智贺也分享了假期参加数模培训的经历，他表示，虽然这占用了不少假期时间，但也让他过得很充实。

随后，互动环节“梦想大检测”和“秘密任务”中，同学们每人一张纸条，在纸条上写下一个自己想要解决的问题，不署名，然后由组织者随机抽取一个问题，小组内进行分享、讨论，找到问题的解决方法。同学们各自分为五个小组，讨论同组同学的困惑。有的小组提出了如何解决学习惰性的问题，有的小组提出了有关生涯规划的问题。在讨论中，这些问题有的有了明确的解决方案，如通过寝室监督，督促学习；也有的未能解决，但无论是提出问题的同学，还是参与讨论的同学，心中都对自身规划，渐渐明晰。

同学们纷纷表示，通过此次团体辅导他们收获了很多，温杰钲同学说道：“其实今天所提到的一些道理大家并不陌生，但是通过这样一种方式，可以让我印象深刻，受用良久。”团体辅导是一次简化的人生心理体验，它在促进同学们交流的同时，更重要的是给了每一个参与团体辅导的人一次良性的心理体验，让同学们在了解自身现状的同时，学会怎样建立积极向上的心理机制。

“在人生的道路上，会有很多重要的节点和转折时刻，重要的是能够提前规划，积极应对。”肖雨总结道。相信此次活动能够给不同心境的同学带来一点启发，希望电自1606班的同学们都可以直面挫折，迎难而上，战胜生活和学习上的困难，规划好已经到来的大三生活，成为自己的强者。

大学生要进行自我定位，了解自己的兴趣爱好、能力、价值观和资源限制；其次，要了解工作世界，了解职业的需求；最后，我们要综合上述信息把自己放在最恰当的位置，只有这样我们才能让未来的每一天过得充实而有意义。大三是关键一年，通过这次团辅，希望同学们都能有意识地开始调整自我状态，努力过好大三这一年。